ためになる!東京の護身術教室まるわかりガイド

護身術の教室は選ぶのが難しいです

護身術の教室は東京にもたくさんありますが、いいところを選ぶのはかなり難しいです。いいところと言うのは短期間で有効な技を教えてくれるところと言うことになります。格闘技をやれば護身術になると言うのは間違いだと考えられます。

護身術は身を守る技であって相手を打ちのめす為の物ではないわけで、その点格闘技とは違うと考えられます。一番いい護身術は走って逃げることですから、いかに怪我をせずに相手から逃れるかを学べるところでなければ、護身の意味がないと思うわけです。

東京と護身術と言うキーワードで検索するとたくさん格闘技関係のサイトが表示されますから、それを比較して一番護身として短期間で実用性のある技を身に付けれそうなところを探す必要があります。ボクシングや空手は有効ですが、実際に役立つようになるまでに時間が掛かり過ぎる一面があるのが問題です。この点も含めてよく考えてより有効な護身術の教室を探すべきです。

マガジム

評価 ★★★★★
使いやすさ ★★★★
掲載量 ★★★★★
顧客満足度 ★★★★
サービス内容 ★★★★★

ポイント

  • 国内でトップクラスのインストラクターが所属しています。
  • 楽しくハードなトレーニング方法を取り入れます。
  • 時間をかけて護身を身に付けます。

マガジムは初心者や女性でも安心して護身術 が身に付けられるようにブラックベルトを所持したインストラクターが所属しているので、スペシャリストがリードして、優しく指導しています。教室 は東京 にあって体験参加もできます。

有酸素運動をすると、ダイエット効果とスタミナがアップするので、理想的な身体づくりに貢献できます。打撃テクニックは正確に取得できるので、護身術 の面白さを体感できて、体幹が更に安定して筋力や柔軟性が向上します。

会員の登録状況はデータ管理されていて、人気のあるクラスや通い始めた目標を知ることができます。男女の比率も詳細に記されているので、孤独を感じることは一切ありません。

クラヴマガ・ジャパン

評価 ★★★★
使いやすさ ★★★★★
掲載量 ★★★★
顧客満足度 ★★★★
サービス内容 ★★★★★

ポイント

  • 少ないお金で利用する事ができる魅力
  • 無料体験や見学を行っている実態
  • 特別講師が丁寧に教えてくれる強み

クラヴマガ・ジャパンは護身術護身術 の他に体を引き締める事ができるのが魅力です。少ないお金で利用する事ができるので、多くのお金を持っていない方でも東京の教室 で学ぶ事ができ、心身を鍛える事ができるようになっています。

興味や関心を持っている方に対し、無料見学や体験を実施しているのも一つの特徴です。お金を支払う必要は一切無く、どのような雰囲気や設備が導入されているのか簡単に確認する事ができるようになっているのが魅力です。

特別講師が在籍しているので、高い指導力が保たれている特徴を持っています。中々護身術を身につける事ができない方も自分のペースで少しずつ習得していく事ができるようになります。

カパプ防衛館

評価 ★★★★
使いやすさ ★★★★★
掲載量 ★★★
顧客満足度 ★★★★★
サービス内容 ★★★★★

ポイント

  • イスラエル軍隊の格闘技を学ぶことができる教室
  • ストレッチから身体の守り方まで学ぶことができる
  • 女性や中高年でも学ぶことができる

カパプ防衛館はイスラエル軍隊の格闘技カパプ・ディフェンドという対テロ防衛技術の教室 です。接近戦闘術のカパプは素手の暴力だけでなく、ナイフなどの凶器への対応も行っています。確実に命を守るための護身術 を身につけることができます。

カパプ防衛館は、ストレッチを十分行ってケガのしにくい柔軟な身体を作っていきます。エクササイズにて基礎体力やバランス感覚などを身につけていき、敵の襲撃をかわすために必要な足さばきを身につけていきます。受け身を学んだり暴力への対処などさまざまな護身術学ぶことができます。

カパプ防衛館では日本人で最高位の資格を所有するインストラクターが代表をつとめています。特殊戦技を東京で学ぶことができ、体力に合わせて無理なく練習できるため女性や中高年にも無理なく学ぶことができます。

インパクト東京

評価 ★★★★
使いやすさ ★★★★
掲載量 ★★★★
顧客満足度 ★★★★
サービス内容 ★★★★

ポイント

  • 毎月ワークショップを開催しています。
  • 動きやすい服装で参加可能です。
  • レクチャー形式で学ぶので達成感が得られます。

インパクト東京は女性が護身術 を学べるように毎月、ワークショップを開催しています。東京 には様々な教室 がありますが、レクチャーと実技で学べるものはないので、友人や知人を誘って身体を動かすことができます。

時間は2時間と決められていて、護身のポイントを分かりやすく解説するので、基本的な知識をすぐに習得することができます。実技では、ターゲットにされやすい姿勢や効果的な声の出し方を習得して、本格的なレッスンを受けます。

体験クラスでは実際に男性講師とファイトしながら、加害者をノックアウトする基本的な技術を学びます。また、反撃方法も短時間で学ぶことができるので、意思表示をしながらスキルが身に付きます。

ケイシ

評価 ★★★★
使いやすさ ★★★
掲載量 ★★★★★
顧客満足度 ★★★★★
サービス内容 ★★★★★

ポイント

  • 色んなクラスが定められている強み
  • 優秀なインストラクターが多く在籍
  • 初めての方も少しずつ身につける事が可能

ケイシはマーシャルアーツを中心に護身術 を教えている東京の教室 になっており、すでに多くの人が通っています。色んなクラスが設定されているので、最適なクラスを無理なく選択する事ができる特徴を持っています。

安心して学ぶ事ができるように優秀なインストラクターが多く在籍しているのが魅力の一つです。体を動かす事が得意でない方でもちょっとずつ成長していく事ができ、ちょっとずつ成長する事ができるようになっています。

初めての方も安心して通う事ができるように丁寧な指導も特徴になります。女性も通えるようになっているので、心身を鍛える事ができるように多くの人が通っているのが実態です。

剣護身術

評価 ★★★
使いやすさ ★★★★★
掲載量 ★★★
顧客満足度 ★★★★★
サービス内容 ★★★

ポイント

  • 体も心も逞しくなる事ができる魅力
  • プライベートレッスンをしている教室
  • 少ないお金で通う事が可能な特徴

剣護身術は主に護身術 を教えている教室 で、東京以外にも様々な地域で通う事ができます。体だけではなく、心も逞しくなる事ができるので、すでにたくさんの生徒が通っており、心身を鍛えている状況になっています。

個人的にレッスンしてもらいたいと考えている方にプライベートレッスンを行っているのがこちらの教室になっています。丁寧に教えてもらう事ができ、少しずつではありますが貴重な護身術を学んでいく事ができるようになります。

多くの人が気軽に通う事ができるようにリーズナブルな金額で通えるように設定されています。子供から女性だけではなく、高齢者の方も学ぶ事ができる教室として存在しています。

今の世の中は護身術を習うことも必要です

自分のみは自分で守る時代になっているのは、日常生活で暴漢に襲われる可能性があるからです。確かに治安はいい国ですが、東京などでは何かしらの犯罪やトラブルに巻き込まれる可能性があるのも今の時代といえます。少しでも自己防衛ということでは、護身術を習っていくのも方法になります。あくまでも相手を倒すことが目的ではなく、自分のみを安全に守ることが前提となりますので、間違えないように覚えておくことです。格闘技などと違うのは相手にダメージを与えることではなく自分にダメージがないようにすることが大切なので、身を守ることに特化しているのが護身術といえます。置換や暴漢などはいつ現れるかわかりません。特に力の弱い子供や女性は狙われる可能性が高くなりますので、襲われないような防御をすることです。

護身術で間違いがちなのは戦うことによって、相手を撃退することということになります。基本的には倒すのではなく、相手がひるんだ隙に逃げる方法というのが基本となりますので、力が弱くても使える技を覚えることです。もちろん危険な目にあわないようにするには、夜間は出歩かないとか、人気の少ないところは避けるようにするなどあり、いつでも連絡がつくところにいることも大事なことになります。女性であれば不利ということでもありません。もっているバッグが武器になったり、ハイヒールなども相手を踏みつけることで、かなりのダメージを負わせることができます。髪の毛を整えるスプレーで相手の目蔵ましにもなりますので、身の回りで使えるものがたくさんあります。それでも用心をした人は、防犯ブザーなどを用意しておくこともお勧めです。

東京のような人口密集地ではたくさんの事件が起こりえますので、痴漢などの犯罪行為や窃盗などもあります。それを防ぐためにも護身術を習うために教室に通っておくことも必要です。人間の基本となっている弱点を攻撃することで、ダメージを与えることができますし弱めることが可能です。人間が鍛えることができない箇所としては、まず顎があります。顎は弱点といわれるように攻撃されると脳も揺れますし、倒れる可能性が高いところとなります。頭を狙った攻撃より顎を狙うことのほうが効果が高いといえます。またみぞおちなどは間違いなく攻撃をされると、倒れてしまいます。正面の攻撃のためになかなか命中しないと思いがちですが、女性などは相手が油断していますので、思いっきり腕を伸ばしてみぞおちをパンチすると相手は弱まります。

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